Ezt teszi a tél a bőrünkkel!

És így előzhető meg!

2016. január 23. - Happydermis

dscf3192.jpg

 

Egészséges bőr

 

Az alapvetően egészséges bőrű egyének esetén is a téli körülmények bőrpanaszokat okozhatnak. 

Bőrszárazság, viszketés...

...vakarás, még erősebb viszketés, még erősebb vakarás... Egy körforgás, amit fontos megelőzni, vagy ha azt nem is sikerül, akkor is mielőbb megszakítani. 

Az okok:

A fűtéssel a lakás és munkahelyek levegője nagyon szárazzá válik. A bőrön keresztül ilyenkor nő a vízvesztés, megborul a normális barrier- azaz a bőr védőfunkciója-, és egyrészt kiszárad, másrészt viszketés indul. A száraz, barrier funkciójában károsodott bőr pedig sokkal esendőbb a külső hatásokkal szemben, legyen az a kinti hideg levegő, egy-egy allergiás folyamatot kiváltani képes allergén hatás, vagy kórokozó. 

És ezek a teendők:

1. A bőr vízben áztatása tovább fokozza a kiszáradást!

2. Válasszuk ezért a zuhanyozást inkább, és azt is a lehető legrövidebb ideig!

3. Ne legyen túl forró a bőrt érő víz hőmérséklete!

4. Fontos a rendszeres krémezés. Ebben a szezonban ajánlatos zsírosabb jellegű kenőcsöket, vagy testesebb krémeket használni, és a bőrt rendszeresen kenni. 

5. Akinek súlyosabb bőrpanaszokat okoz a téli szezon, náluk egy párásító beszerzése is komolyan megfontolandó!

6. Érdemes kerülni az allergénekben dús kozmetikumokat, azaz például minél kevesebb illat és /vagy színanyagot tartalmazzanak a téli készítmények. 

7. Nem javasolt olyan arctisztítót választani, ami szárítja a bőrt! 

 

Egyéb téli bőr-ügyek

Ezen felül gyakoribb a téli szezonban a hajhullás, körömtöredezés is. A panaszok hátterében enyhébb esetben csak a friss gyümölcsök és zöldségek hiányából fakadó állapotok állnak, azonban egyéb okok felderítésére is szükség lehet. 

Érdemes vigyázni a fagyásra is ami a tartós hideg levegőn, főleg a test ún. akrális területein következhet be (orr, fül lábujjak), ahol a keringés egyébként is gyérebb.  

A haj korpásodása is gyakran alakul ki a téli hónapokban egyrészt szintén a hajas fejbőr szárazabb jellege miatt, másrészt a hideg, szeles időjárás szintén elősegíti a kialakulását. 

És mi lesz a bőrbetegségekkel a télen?

 

A napfény hiányából fakadóan sok esetben romlik a pikkelysömör által érintett bőr állapota. 

Az ekcémás páciensek szintén a bőrállapot romlását észlehetik, a fenti mechanizmus miatt, hiszen az ekcémás bőrnek pont ez a barrier funkciója károsodott. 

A rosaceás arctünetek is sok esetben romlanak, melynek több oka is lehet: egyrészt a hideg, szeles levegőre való fokozott érzékenység, a több forró étel-ital fogyasztás, illetve a hideg- meleg hőmérséklet gyakori ingadozása is hozzájárulhat a tünetek romlásához. 

 

Mindezek ismeretében érdemes megpróbálni megelőzni a tünetek kialakulását, vagy romlását. 

 

Írta: dr Hatvani Zsófia

bőrgyógyász szakorvos, PhD

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://happydermis.blog.hu/api/trackback/id/tr358305294

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.