Fotó: Hansgrohe A nyugati világ által diktált normáknak megfelelően a legtöbben naponta zuhanyoznak, vagy fürdenek. Ez bőrgyógyászatilag egyáltalán nem szükségszerű, kivéve ha valaki kifejezett izzadással, vagy szennyeződéssel járó tevékenységet végez. Uszodai vízből kijőve nagyon fontos egy gyors…

  Egészséges bőr   Az alapvetően egészséges bőrű egyének esetén is a téli körülmények bőrpanaszokat okozhatnak.  Bőrszárazság, viszketés... ...vakarás, még erősebb viszketés, még erősebb vakarás... Egy körforgás, amit fontos megelőzni, vagy ha azt nem is sikerül, akkor is mielőbb…

  Vannak a stresszes hétköznapok. Vannak a még stresszesebb egyéb események. És vannak stresszbombák.  Persze igyekszünk ebből mindig faragni, enyhíteni, de a tudatosság is csak különböző mértékben segít a stresszorok mérséklésében. Egy-egy ilyen stresszbomba érése…