Nyakig vagyunk a télben. Nincs nap, nincs hal.  A szervezet D-vitamin szintje sok tényező függvénye; emellett számtalan jelentősége lehet. A D-vitaminnal kapcsolatos vizsgálatok évek óta reflektorfényben vannak. A szervezet D-vitamin előállítása több lépcsőben, komplex…

  Pezsgők kitöltve... visszaszámlálás...és vége! De kezdődik is rögtön egy új. Jelen esetben 2015.  Még mindez előtt, vagy majd reggel, kell az a pár perc merengés a múlton és a jövőn. Mi maradt el? És mi ne maradjon el ebben az újban? Tervek és célok, fontosak és…

  Fényvédelem a tél közepén? Ugyan minek? Sokak véleménye ez, de sajnos nem helyes.  Közeleg az első téli hosszabb pihenő, mely a szerencsések számára a hegyekben, hóban, magaslati napsütésben eltöltött napokat jelent. A síelés, vagy téli sportok kedvelőinek…

 Megállíthatatlanul szalad az év a tél felé, nincs visszaút. Sötét, hideg, napmentes tél.  Sokak erre hivatkozva töltenek el rendszeres időt a szoláriumokban. Van azonban aki ezen környezeti tényezőktől függetlenül is rabja a szolárium használatnak, a bronz színű bőrnek.…

Botticelli: Vénusz születése (részlet) (1486) (wikimedia)   A szépség magasztalása, eléréséért folytatott harc régóta ismert, bár az ideálok változnak, a szép arc magasztalása mondhatjuk hogy örök. Egy szép arc nem csak azoknak adatik meg, akik olyan genetikai adottságokkal…

  Ma remek idő ígérkezik egy egész napos kirándulásra. Ősz van. Naptár szerint és az idő alakulása is azt sugallja.  A fényvédők (napolaj, naptej, ...) esetleg már látóhatáron kívül kerültek a szekrényben? Bár ilyenkor ősszel az UV-index alakulása már nem riasztás…

  Vörösnek lenni? Biankó szabaduló kártya a börtönből, jellegzetes temperamentum és humor a velejárója. Amy Adams (képen) nyilatkozik így a témában: Annie Leibovitz, Amerika jelenleg egyik legismertebb sztárfotósa készített művészi fotósorozatot a Vogue USA magazinnak,…

Ablak melletti munkafelület vagy autózás egy nyári / őszi napsütéses napon? Méltán merülhet fel a kérdés, hogy mi a helyzet ilyenkor a káros UV sugarakkal? A következő: az UVB energiája kicsi, ezért az üvegen általában nem hatol át, hanem visszaverődik. Az UVA azonban áthatol…

Hosszú évek készülődése előzi meg a mai napot, a blog indulását. Pácienseimmel eltöltött sok-sok kedves óra bizonyosított meg abban, hogy szükség van effajta tevékenységre. A bőrről szeretnék ezen az oldalon keresztül informálni: az egészséges és szép bőr…